Chegamos ao terceiro e último pilar que compõe a base do karatê, o Kumite. KUMITE É o combate propriamente dito entre dois ou mais oponentes. No kumite colocamos em prática todas as técnicas que foram aprendidas tanto no Kihon como no Kata. O kumite mais conhecido é o Shiai Kumite, visto muito em torneios, nesse kumite são atribuídos pontuações por um árbitro no decorrer do combate. No Dojo onde treino,…

Partimos agora para o segundo pilar, o Kata. CONCEITO KATA (em japonês: 型 ou 形 forma) é um conjunto de movimentos de ataque e defesa e está presente nas mais diversas artes marciais japonesas, realizados em conjunto ou individualmente. O significado mor é “forma”, mas que adquire conotações diversas, dependendo da arte em questão. No Karate-Do, o Kata descreve uma simulação de combate detalhada de movimentos, que é praticada individualmente ou em equipe. Antes de…

Os elementos do treinamento do Karate-do são formados por três pilares: Kihon, Kata e Kumite. Iniciamos pelo primeiro pilar, o Kihon. SOBRE O KIHON DEFINIÇÃO O Kihon condiciona os reflexos dando potência aos golpes, agilidade para atacar e defender e ao mesmo tempo desenvolve o equilíbrio. A base exige uma grande dose de paciência, humildade e, principalmente, autocrítica. O principiante deve ser perseverante para conseguir aceitar a repetição aparentemente monótona das bases.…