Posturas

Chefe de redação

POSTURAS DO KARATÊ-DO As posturas do karatê são pontos fundamentais para desenvolver as técnicas de ataque e defesa. Uma boa postura é adquirida com treinos intensos e repetitivos até a exaustão, e com isso, ganhamos equilíbrio e estabilidade. Quando nos referimos a parte inferior do corpo, ou seja, quadris e pernas, em japonês é conhecido por Dachi(postura ou base) ABAIXO AS POSTURAS MAIS UTILIZADAS NO KARATÊ-DO HEISOKU DACHI MUSUBI DACHI…

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